2月19日〜タスク

爆忙が落ち着きまして、月末まで走り切ります!
マジで、気合いです。

2024年2月 19〜日の予定 タスク

  1. 要件定義書作成→2/18以降対応
  2. 16:00 ミーティング
  3. YouTube動画台本→発注中
  4. クライアント補助金のまとめ→途中
  5. オンラインスキルアップ助成金を調べる
  6. DX研修レジメ作成
  7. YI様 WEB制作契約書作成
  8. 36協定※1~2月中に提出する
  9. クライアント業務改善助成金の実績報告作成→修正申請
  10. FBD様サイトサーバー引越し→対応待ち→詳細受け取り→2/18以降対応
  11. 東京財団DX研修のAY様に連絡→済→返信メール確認→→キャンセル届提出2/18以降対応
  12. 外注OMさんLINEスタンプ納品待ち→1/22(月)連絡する→返事あり納品待ち→2/23以降再度メールする事
  13. 1/29 クライアント業務改善助成金→申請修正の件問い合わせ→済
  14. 確定申告の準備 請求書、他税理士に印税写メ送付→済
  15. ブログ装飾4点→済

対応待ちタスク

  1. OD様サイトの入力待ち→待
  2. 東京財団DX研修の修正、弊社分→メール返信→郵送→交付待ち→修正→メール送付→返事待ち
  3. 日本政策金融公庫→登録メールアドレス変更→何度パス変更してもログインできない→断念
  4. 東京財団DX研修の修正クライアントメール連絡→済→研修実習日対策する→済

プチタスク

  1. フィンガートレーニング→済
  2. フラフープ
  3. シャワー
  4. ケーブル配線トレー組み立て→済
  5. ゴミ箱トラックタワー組み立て→済

1日のタイムテーブルを考える

最近夜寝るのが遅いのと、夜中にトイレで目が覚めてしまい、2度寝の毎日で、なかなか早く起きれません💦

5:00→6:30 1h 起床 やることリスト
9:30→7:00 1h フィンガートレーニング
6:00 30m フラフープ
6:30→7:00 30m シャワー→朝風呂
7:00→10:30 11h 仕事
18:00→19:00 2h 夕食準備(買い物含む)・夕食・片付け
20:00→21:00 1h→2h 風呂→仕事
21:00→23:00 8h 入眠

フィンガートレーニング

フィンガートレーニングしながら、AIやインスタのYouTubeを見て勉強

フラフープ

基本的な運動として考え、フラフープしながらAIやインスタのYouTubeを見て勉強

仕事

10:00 ミーティング
日々のタスクを行う。
洗濯や、簡単な掃除などは、気分転換と休憩時間として隙間で行う。
Zoomミーティング
顧客対応

 

2024年1月25日 体重の記録

 

体重 76.2Kg
体脂肪率 40.0%
内臓脂肪レベル 10
骨格筋率 22.5
69歳 70才
基礎代謝 1469
BMI 27,0
コーヒー(ブラック)
牛丼、酒200ml
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