美酢＋リンゴ酢で減量成功！1週間で2kg減、久々の74kg台に感動！【お酒飲まなくても大丈夫な生活に！】

美酢の炭酸割りやリンゴ酢ダイエットで、今朝の体重が74.7kgに！食事量を抑えつつ、焼酎も2杯に減少。キャベツ千切りの効果も加わり、お通じも改善。YouTubeで得た情報や実際の成果をシェアします！

Amazonで購入した「美酢」の炭酸割り

Amazonで購入した「美酢」を、早速炭酸割りにして飲んでみました。

ただ、YouTubeで更に情報収集していると
アップルビネガーサイダーがおすすめとのことで、
今度、購入してみようと思います！

食事の際美酢を飲むと、お腹一杯になり、食事量も若干減りつつあります。
お腹が膨らむので、焼酎は2杯、100mlに抑えられました。

お通じも良好です。

そして、

今朝、体重が74.7kg
に、なりました！！

この１週間くらいで、2kgは確実に減っています！
嬉しいです。

減酒目的でやってみた美酢ですが、効果あります！

もちろん、キャベツ千切りの効果もあると思います。

で、YouTubeで見た「アイスワインティー」なるものも飲んでみてたりします。

久しぶりの74kg台
嬉しくて仕方ありません。

更に、リンゴ酢ダイエット、など検索してインプット中です！

2024年9月8日 体重の記録