記事は後で、まとめ書くことにします
しばらく忙しくて、体重を測ってませんでしたが、
体が軽くなっている気がしたので、測ってみたら
痩せておりました！
| 体重 | 72.8Kg |
| 体脂肪 | 38.9% |
| 体年齢 | 67歳 |
| 朝 | – |
| 昼 | ゆで卵1個 |
| 夕食 | カレーライス、きゅうりの叩き塩昆布あえ、 カブとピーマン、ベーコン炒め、焼酎ロック500ｇ〜 |
ダイエットにじわじわ効いている【使い捨てカイロ】何もしなくても貼るだけ
- 2023年3月12日
- 2023年3月12日
- ダイエット日記
- 1view
最新情報をチェックしよう！
