実践レポート

• 2024年9月7日
• 2026年10月24日

土曜はfreee会計入力の日！仕事と練習のメリハリで充実の1日? | 2024年9月7日のタスク【一旦仕事は、横に置いても】

午前中は仕事でお返事対応、午後はfreee会計の入力でスッキリ整理。 その後はしっかり練習で自己研鑽！メリハリをつけた1日のタスクを備忘録。 一旦仕事は、横に置いてひたすら練習。 午前中は、お仕事で、あれこれお返事など、行いまして、土曜日はfreee […]

• 2024年9月4日
• 2026年10月24日

2024年9月4日のタスクと体重の記録【雑務な日々】疲れが残る日。

昨日のリハの疲れがとれず、とにかくゆっくり過ごすことを心がけて、背中の痛みや指の痛みのひくのを待つ一日。 心を落ち着かせる一日を過ごすためには、どうすれば良いのか？ 一旦仕事は、横に置いてひたすら練習。 午前中は、お仕事で、業務改善助成金の件で労働局 […]

• 2024年8月31日
• 2026年10月24日

2024年8月31日

ここ4~5日間、毎日朝風呂に浸かり、冷水のシャワーを浴びたところ なんと！75.7kgから75.6kgに減りました。嬉しいです！！ まずは外食を辞めてます。 そして、夕方のみの1日一食。 朝、コーヒー お腹が減ったら、味噌汁もしくは、ゆで卵1個にして […]

• 2024年8月30日
• 2026年10月24日

2024年8月30日の予定

ここ4日間、毎日朝風呂に浸かり、冷水のシャワーを浴びたところ なんと！77.2kgから75.7kgに減りました。嬉しいです！！ まずは外食を辞めてます。 そして、夕方のみの1日一食。 朝、コーヒー お腹が減ったら、味噌汁もしくは、ゆで卵1個にしてます […]