ダイエット日記

• 2024年9月23日
• 2026年10月19日

諸々

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• 2024年9月21日
• 2026年10月20日

2024年 9月21日 体重の記録

2024年 9月21日 体重の記録 写真：Unsplash 体重 72.2Kg 体脂肪率 40.3% 内臓脂肪レベル 8 骨格筋率 23.0 体年齢 67才 基礎代謝 1414 BMI 25.6 お通じ ○

• 2024年9月20日
• 2026年10月20日

2024年 9月20日 体重の記録

2024年 9月20日 体重の記録 写真：Unsplash 体重 72.4Kg 体脂肪率 40.9% 内臓脂肪レベル 8 骨格筋率 22.7 体年齢 68才 基礎代謝 1414 BMI 25.7 お通じ ○

• 2024年9月19日
• 2026年10月20日

2024年 9月19日 体重の記録

2024年 9月19日 体重の記録 写真：Unsplash 体重 73.1Kg 体脂肪率 40.9% 内臓脂肪レベル 9 骨格筋率 22.7 体年齢 68才 基礎代謝 1425 BMI 25.9 お通じ ○