2024年 9月23日 体重の記録

2024年 9月23日 体重の記録

野菜と木のスプーンでいっぱいの青いボウル
写真:Unsplash
体重 72.7Kg
体脂肪率 39.6%
内臓脂肪レベル 8
骨格筋率 23.2
体年齢 67才
基礎代謝 1425
BMI 25.8
お通じ ○
開いた手帳に予定を書き込む手元
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