2023年6月│人生まだ実験中

2023年6月8日のダイエット記録｜買い物で選ぶもの・買わなくなったもの【2026年追記】

写真：Unsplash メモです！体重 74.4Kg 体脂肪 38.8% 体年齢 68歳朝 – 昼夕食 2026年10月24日追記｜買い物かごの中身が、少しずつ変わりました 2023年の記録を振り返りながら、今の食材の選び方を考えて […]

写真：Unsplash メモです！体重 74.9Kg 体脂肪 39.3% 体年齢 68歳朝 – 昼夕食 diet-diary

メモです！体重 74.5Kg 体脂肪 40.3% 体年齢 68歳朝 – 昼夕食