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2023年
- 2023年3月12日
- 2026年10月20日
ダイエットにじわじわ効いている【使い捨てカイロ】何もしなくても貼るだけ
記事は後で、まとめ書くことにします しばらく忙しくて、体重を測ってませんでしたが、 体が軽くなっている気がしたので、測ってみたら 痩せておりました！ 体重 72.8Kg 体脂肪 38.9% 体年齢 67歳 朝 – […]
- 2023年3月10日
- 2026年10月24日
眠れる幸せ！十分な睡眠でスッキリ！すぐ入眠できる方法【自分の場合】
お酒を飲みすぎてすぐ目覚める 昨日、夜中に12:30に起きて、Youtubeをみまくり、明け方4時半で、6時に起床という完全寝不足状態だったため、 お昼の仕事中眠くて、眠くて、睡魔に襲われ、でも締切が、お客さまとのお約束が！！ といことで、命が尽きて […]