ダイエット日記

• 2023年12月9日
• 2024年1月9日

ダイエット日記

2023年12月 9日 体重の記録 体重 75.7Kg 体脂肪 41.3% BMI 22.5 内臓脂肪 体年齢 70歳 朝 コーヒー(ブラック)  黒飴 2個 昼 – 夕食 キャベツと白菜と白滝の鍋 牛ステーキ ニラ玉 焼酎ロック300ｍ […]

• 2023年7月29日
• 2023年7月30日

無駄な時間を断ち切る！不動産サイト依存からの解放方法【充実した日々を楽しむ秘訣】

毎日不動産サイトを見ることが癖になってます。！不動産サイトへの依存から解放され、無駄な時間を断ち切りたい！どうしたら良いかと思い、ChatGPTにその悩みを相談してみた結果…   毎日 不動産サイトを見てしまいます。止める方法を […]

• 2023年7月28日
• 2024年11月10日

食後にアイスクリームが食べたくなる５つの理由【甘いものを求める心のメカニズム】

食後にアイスクリームが食べたくなる理由を知りたいですか？甘いものを求める心のメカニズムを理解したいですか？この記事では、食後にアイスクリームを欲する5つの理由と甘いものを求める心のメカニズムについて解説します。健康的な食習慣を築くために役立つ情報をご […]

• 2023年7月23日
• 2023年7月28日

7/23

メモです！ <table> <tbody> <tr> <td>体重</td> <td>74.1Kg</td> </tr> <tr> <t […]

• 2023年7月22日
• 2023年7月28日

7/22

メモです！ 体重 74.2Kg 体脂肪 40.4% 体年齢 68歳 朝 – 昼 夕食

• 2023年7月21日
• 2023年7月28日

7/21

メモです！ 体重 74.1Kg 体脂肪 38.9% 体年齢 67歳 朝 – 昼 夕食

• 2023年7月18日
• 2023年7月28日

7/18

メモです！ 体重 73.6Kg 体脂肪 39.9% 体年齢 68歳 朝 – 昼 夕食

• 2023年7月14日
• 2023年7月28日

7/14

メモです！ 体重 74.0Kg 体脂肪 39.3% 体年齢 68歳 朝 – 昼 夕食

• 2023年7月11日
• 2023年7月28日

7/11

メモです！ 体重 74.2Kg 体脂肪 38.4% 体年齢 67歳 朝 – 昼 夕食

• 2023年7月7日
• 2023年7月28日

7/7

メモです！ 体重 73.7Kg 体脂肪 39.8% 体年齢 68歳 朝 – 昼 夕食