メモです！
| 体重 | 73.7Kg |
| 体脂肪 | 39.4% |
| 体年齢 | 68歳 |
| 朝 | – |
| 昼 | |
| 夕食 |
2026年10月24日追記｜息子と出かける外食も、今の楽しみです
最近は、息子も実家へ来て、介護の手伝いをしてくれています。
デイサービスのお迎えなど、いろいろあるんですよね。
私も息子も、東京と鹿児島を行ったり来たり。そんな中、一緒に外食へ行くことがあります。
よく食べるのは、ラーメンです。
ダイエットは気になっていますけれども、
「今日は、自分へのご褒美」
ということで、楽しんでいます。
鹿児島で食べたラーメンのお店も、写真と一緒に、改めて紹介したいと思っています。
初めてのお店では、まず看板の一杯を食べてみる
私は辛いものが好きです。
メニューに辛口のラーメンがあると、つい、そちらを頼みたくなります。
でも、初めてのお店でそれを選ぶと、
「思っていた感じと違ったな」
となることもありました。
それで最近、気づいたんです。
初めて行くお店では、まず、そのお店の看板のラーメンを食べてみよう、と。
一番人気として紹介されているものや、お店が中心に出しているもの。
最初は、そこから入る方が、私には合っているようです。
辛口を選んだことが悪いというより、そのお店の基本の味を知らないまま、違うものから食べていたんですね。
まずは看板の一杯。
その味を知ってから、次に食べたいものを選ぶ。今は、そんな注文の仕方をしています。
実家のある街でも、おいしいお店は知らないことが多い
鹿児島は実家のある場所ですが、私が暮らしていたのは高校3年生までです。
なので、今のおいしいお店を、よく知っているわけではありません。
外食するときは、ネットで調べます。
口コミを見たり、評価を参考にしたりして、
「ここ、よさそうかな」
と思ったところへ行っています。
でも、評判がよくても、自分の好みとは違うこともありますよね。
楽しみにして出かけて、食べてみたら、ちょっと期待と違った。
そんなこともあります。
実家の近くだから何でも知っている、というわけではなく、私も調べながら探しているところです。
東京と同じお店を選ぶと、ほっとすることも
新しいお店を探す楽しさもあります。
その一方で、
「今日は、知っている味を食べたいな」
という日もあります。
そんなときは、東京でも利用しているチェーン店を選ぶことがあります。
串カツなど、食べ慣れたものがあると安心するんですよね。
毎日いろいろなことがある中で、食事のときまで、いつも新しいものに挑戦したいわけではありません。
「だいたい、どんな味かわかる」
その安心感に助けられることもあります。
外食は、新しい発見をする日もあれば、いつもの味でほっとする日もある。そんな感じです。
宅配ピザにも、慣れ親しんだ味がありました
東京と実家の違いを感じたのは、宅配ピザでもありました。
私はドミノ・ピザが好きなのですが、実家では配達を頼めなくて、それがちょっとつらかったんです。
久しぶりに、別のお店のピザを宅配してもらったこともありました。
ただ、食べてみると、
「やっぱり私は、いつものピザが好きなんだな」
となりました。
サイズも、自分が思っていたものより小さく感じました。
どちらがよいというより、食べ慣れた味や量が、自分の中にあるんですよね。
場所が変わると、当たり前に頼めていたものが頼めない。
食事のこういう小さなところでも、暮らしの違いを感じています。
息子とのラーメンも、知っているお店での食事も、好きなピザも。
体重は気になりますが、外食の時間は、今の生活の楽しみとして大切にしたいと思っています。
